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更新时间:2017-10-19   来源:互联网   编辑:秉开安  点击数: 3147次  

叨教有身30周晚上睡欠好精神差会影响宝宝吗,怎么办?

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有身三十周了,一连四五夜都睡不着,天天都是精神很差的样子,要怎么办啊,会不会影响宝宝孕期睡觉不牢固,精神欠好对宝宝一定是有影响的,不要太重要,把身心放轻松,睡觉前喝杯热牛奶,热水泡泡脚,听听轻音乐都是有助于睡眠的孕晚期睡眠不佳若是你辗转反侧不能入睡,请做如下事情:看书、听音乐、看电视、上网、阅读信件或电子邮件,经由这么一折腾,你也许会感受疲劳而容易入睡了。如果可能的话,午间睡上30~60分钟,以填补晚上失眠所造成的睡眠不足。

目前,孙先生的公司业务开展得不错,已在津巴布韦成立公司,建了工厂,公司已经颇具规模。

然而这样的生活并没有给张某带来满足感,总觉得生活缺少色彩,平淡无奇。

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发布时间:2017-10-19 01:45:57

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